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楼主: JNJS

便宜出一副昨天刚买地标重30公斤包胶哑铃(已出)

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发表于 2008-6-4 22:05:47 | 显示全部楼层
光注重价格我觉得你也不想常练,因为这个得坚持才行,不如你做俯卧撑,每组做标准的30-40个(也可以背个包,里面放几块砖,刚开始可以少做,以后慢慢加),慢慢的做,速度不要太快,一次做3组就可以,也很管用的,但贵在坚持,三天打鱼两天晒网是不行滴.

[ 本帖最后由 jy500w 于 2008-6-4 22:07 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-6-4 22:15:17 | 显示全部楼层
太专业了没必要.老百姓 平时家庭健身,常练?呵呵我也没时间.就是人家有我也有.30个俯卧撑做下来还是小意思.,至于也可以背个包,里面放几块砖,这种类似于许三多的方法,
哑铃是个一物多用的器械,不是几个俯卧撑能达到相同效果的,
东西好孬自有贵贱之分.一分钱一分货,
在这挂着有要得就出.,钱多少无所谓或是拿回单位作公用全民健身.
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发表于 2008-6-4 22:20:58 | 显示全部楼层
拿个创新的sb live5。1和你换怎么样?
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 楼主| 发表于 2008-6-4 22:26:18 | 显示全部楼层
楼上说的是什么?详细些
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发表于 2008-6-4 22:27:40 | 显示全部楼层
声卡啊
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发表于 2008-6-4 22:29:39 | 显示全部楼层
em15
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 楼主| 发表于 2008-6-4 22:35:48 | 显示全部楼层
声卡啊.我机器上是集成的,对我来说没有什么用呀,
还有别的吗.或是直接卖你得了
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 楼主| 发表于 2008-6-4 22:38:47 | 显示全部楼层
我机器集成的,还能加吗?光声卡好,我音箱差能看出效果来吗
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发表于 2008-6-4 22:40:47 | 显示全部楼层
光喊重量啊,虚高啊。。。。
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 楼主| 发表于 2008-6-4 22:48:46 | 显示全部楼层
呵呵,关注的海真多
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