民间中草药摄影：野燕麦！食用野燕麦可降血糖、美白祛斑！

guigui · 发表于 2018-7-14 21:03:24

2018年4月14日，湖北宜昌市夷陵区黄花镇杨家畈村，乡村公路边，野燕麦疯长！野燕麦是动物饲料，是粮食，是中药材！

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野燕麦，禾本科、燕麦属一年生草本植物，广布于中国是南北各省，也分布于欧、亚、非三洲的温寒带地区，北美也有输入。野燕麦可做为牛、马等动物的青饲料野燕麦；野燕麦种子食药两用。

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野燕麦【性味】甘、温。【归经】肝、肺经。【功效】补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止、吐血、崩漏。常用量15-30克。

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野燕麦全草功效基本同果实，用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。常用量15-60克。

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食用野燕麦有哪些好处呢？（1）预防心血管疾病。（2）降血糖。（3）润肠通便。（4）补充钙质、防止贫血。（5）美白祛斑。

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