TA的每日心情 | 奋斗 2017-12-29 09:42 |
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发表于 2017-8-24 10:03:28
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白头发长在这里最危险! 这些白发“克星”吃一点, 白发慢慢就黑了
提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么,不同位置的白发代表着什么呢?
前额白发:脾胃失调
两鬓斑白:肝火旺盛
头顶、后脑白发:肾气不足
随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发继续增多,甚至由白变黑。
为了防止长白发,可坚持早晚用食指与中指按摩头皮。按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外,在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。
1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
白头发变黑偏方
偏方一:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10 克,粳米60克兑水煮粥。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
偏方二:我们每一次淘米水都不要扔,淘米水也是可以洗头发的,它含有丰富的蛋白质和维生素,可让头发变得更加的有营养。
偏方三:桑叶与侧柏叶在农村比较常见,但城里人很少人知道,它们不但有洗发护发的效果,还有抑制脱发与白头的作用。 |
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