10公里怎么跑？ 听马拉松四川第一人给你支支招

摘要: 　　有人说，10公里是入门级公路赛，但也是最危险的公路赛。对于这种说法，四川跑圈大神、全程马拉松纪录保持者、本次微马大赛的赛事总监郑建“辟了谣”，不过，他还是提醒大家，刚开始不要跑得很快。 　　赛前几天 ...