六安随处可见夜跑族身影 适度运动可缓解失眠症

摘要: 　　夜跑，顾名思义，就是晚上进行的跑步。喜欢跑步锻炼的人们，大多坚持晨跑，但对于一些早上起不来的上班族，夜跑已经成了健身的新选择。 　　随着温度的上升，到了晚上，六安随处可见“夜跑族”的身影。他们的群 ...