参加铁人三项比赛 准备好四种补给确保后顾无忧

摘要: 　　     参加铁人三项比赛，做好补给非常重要，因为它可以帮你做好后勤。   能量胶/能量棒 　　能量胶能够含有低聚糖类，让补充体能血糖水平。此外能够提供以及钠、钾等 ...