跑马菜鸟常犯的三个错误 看完感觉膝盖中了一箭

摘要: 　　北京时间5月6日，现在国内外的马拉松比赛越来越多，每项赛事也都会吸引到很多的菜鸟级选手前去挑战自己。但是42公里的比赛毕竟不是人人都能坚持下来的，也不是适合每个人参加的。对于刚开始这项运动不久的很多人 ...