跑好“第四项”为铁三加分 4招教你换项挤时间

摘要:   　　虽然铁人三项只有三个比赛项目，但中途涉及到两次换项，从游泳出水到自行车起跑点，从自行车赛终点到跑步起点，中途的两次换项被称为“第四个项目”，因为它对于运动员的成绩有很大的影响。如果 ...