不可不知【雾霾的危害和预防】雾霾天气吃白色食物最清肺、适量补充维生素D

摘要: 　　在雾霾天条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出时再开窗换气。 　　1、雾霾的危害预防：外出戴口罩 　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过 ...