研究表明：睡足8小时 记忆力更好自信心更强

摘要: 　　到一个新环境，很多新面孔、新名字需要记忆，觉得费力吗?美国布里格姆妇科医院的研究人员教您一个简单的办法睡足8小时。 　　研究人员征募一群志愿者进行测试，从600多张彩色证件照里随机抽取20张，让志愿者记 ...