爬行与跑步相结合：“爬跑”健身在澳掀热潮

摘要: 　　还在跑步健身?可能你又Out了。在澳大利亚，眼下最火的是一种名为爬跑的健身方式。 　　顾名思义，它结合了爬行与跑步两种运动方式，而且要求运动过程中人的膝盖离开地面，仅靠双臂支撑上半身。至于速度，当然是 ...