冬季跑步五点注意：换上防滑鞋 服装面料有学问

摘要: 　　北京时间11月3日，随着天气的逐渐转凉，不少跑步爱好者的运动欲望也开始降低了下来。在寒冷的冬天，坚持户外跑步的确不是什么容易的事情，过低的气温，结冰的路面和越发丰富多彩的聚会都是我们锻炼的最大敌人。 ...