夜跑故事之孙永海：跑步清空自己 让生活更轻松

摘要: 　　跑步是清空自己，活着更轻松。每天晚上9点左右，我从11楼的家出发，不坐电梯下到一楼，跑步。跑步成为我生活的一部分，像每天吃饭一样，每天我也要跑步。没有跑步，没有完成一天的运动量，我会感觉欠缺，白过了 ...